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Italia e Mondo

Chef desk, video-ricette per la pausa pranzo

Semplici da fare, partono da ingredienti preferibilmente stagionali e sono tutte vagliate da un nutrizionista. Pensate per chi si trova in ufficio e non vuole perdere l'occasione per un pasto salutare e gustoso, sono replicabili anche a casa

Usain Bolt, la tenera uscita di scena di una leggenda

di STEFANO TAMBURINI

Di uno così non si potrà mai dire che ha perso. A un certo era stanco di correre più veloce del vento  e di lasciare indietro il mondo. Ha vinto tutto durante tre Olimpiadi e quel che c’è stato nel mezzo stabilendo record per ora inavvicinabili nei 100 e nei 200 e cambiando per sempre l’atletica leggera. Le sue ultime parole: «Mi ritiro, grazie a tutti». No, Usain. Grazie a te

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Il mio libro

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Pubblicare un libro, ecco come risparmiare